關鍵詞：濟南中央空調 濟南大金中央空調

一般而言，人的一生大約有207,320個小時都是睡眠時間。也就是說，我們一生中三分之一是在睡眠中度過的。

但在都市人日益忙碌的快節奏生活中，失眠已成為危害健康的“隱形殺手”。

人們首先想到的可能是心理、生理等因素，你有想過可能是臥室空氣出了問題嗎？

想要提升睡眠質量，擁有優質睡眠，不妨從打造一個優質的空氣環境開始。

人體是一臺精密運轉的機器，空氣環境的細小改變也會對整個神經系統產生潛移默化的影響。

臥室的空氣環境，包括溫度、濕度、氣流、香味及被窩溫濕度等細節，構成了你的整體睡眠環境。

空氣中的溫度

人體的正常體溫在36℃至37℃之間。夏季氣溫過高，往往讓人感到煩躁、失眠。冬季又過于寒冷，導致神經興奮，而導致失眠。

對睡眠而言，冬季室內溫度在20-23℃，炎炎夏季建議控制在28℃為適宜。 

空氣中的濕度

可能會影響睡眠舒適度的因素還有“濕度”。濕度不會直接影響睡眠，但它通常會改變人體主觀的身體感受，進而影響睡眠品質。

相關研究發現：人體體感的舒適度，不單單是溫度決定，是由溫度和濕度共同決定。

如果溫度不變，濕度降低10%，相當于溫度降低1-2度，一樣能讓人覺得涼爽，利于睡眠。而最適宜睡眠的空氣環境的濕度為45%~60%。

大金全效家用中央空調就有一檔睡眠模式，通過溫濕平衡的功能，來調整室內的溫濕度。

將人的體感溫度控制在較利于睡眠的范圍內。所以也能理解為什么穿著吸汗性佳的棉質睡衣，更有助于提升睡眠質量，讓人感覺較舒適的原因。

除了空氣中的濕度，被窩內的濕度也直接影響睡眠時的感受。

但人在睡眠中，蓋著厚厚的被子，很容易因汗液蒸發，導致被窩內濕度變大。

如果被窩濕度在70%~80%*，極適宜塵螨的發育及繁殖，造成皮膚危害，間接影響睡眠質量。

注：摘自2013年03月21日新京報

空氣中的氣流

一般來說，大家都喜歡吹自然風。那是因為自然風和人體體溫最接近，吹在人體表面，不會讓人覺得有明顯的冷熱感，而且自然風不會只對著一個方向吹，風速和強度都比較溫和。

另外，自然風不會像強風那樣直吹人體表面，讓人產生不適感；反倒是輕輕拂過皮膚，把熱量帶走。

而且孩子體溫通常會比成人偏高，1～2歲的寶寶，運動機能已經發育，踢起被子來也沒商量。 可能睡下去時候還好好的，早上起床，已經是180°大翻轉了，這時可能又容易受涼。

大金全效家用中央空調，就是模擬自然風，睡眠模式下吹過人體的風速控制在0.3m/s以下，并通過3D智能感知系統，避免冷熱風直吹身上，將風均勻打散，有效提高睡眠質量，而且不用擔心晚上睡覺因為被子沒蓋好而著涼。

空氣中的噪音

大家應該都有被噪音困擾，不能正常入睡的慘痛經歷吧。

據了解，噪音主要是通過影響人體的神經，來加速新陳代謝，從而影響人體健康和睡眠。

據資料顯示，噪音會讓人情緒不好，煩躁不安，說話聲音變大；如果經常處在嘈雜環境中的嬰兒，可能對聽力會受到影響。

如果空氣環境中，突然的噪聲在40分貝時，可使10％的人驚醒，達到60分貝時，可使70％的人驚醒*。

注：摘自2009年9月7日青島晚報

大金全效家用中央空調的“3D氣流風管式溫濕平衡室內機”， 最低可達17分貝超靜音運轉*，一般20分貝下就被認為是安靜，相當于葉子的沙沙聲，可有效提升睡眠質量。

注： “3D氣流風管式溫濕平衡室內機”最低可達17分貝，為實驗室環境中測得

空氣中的味道

空氣中過于濃烈的香氣，或是不好的味道，都很容易使人睡不著。那是因為濃烈的味道會刺激人體的神經系統，讓人感到興奮，頭腦清醒。那什么樣的味道能有利于提升睡眠質量呢？

最常見的要屬薰衣草。據相關實驗稱：讓人蓋著染上薰衣草香味的被子睡覺，快速眼動睡眠及深層睡眠的情形較多，夜里也較少輾轉反側，白天不容易犯困。

合理的睡眠會讓我們的大腦和身體得到休息,但睡眠質量會受各種因素的影響而下降。

為了營造健康舒適的睡眠環境，大金在空調的設計上也是嘔心瀝血，傾注各種人力、物力才研發了這款商品。

它不僅能為您打造優質的睡眠環境，還能實現濾濕不降溫的舒適涼爽，更能自動控制合理濕度，營造干爽的空間。

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